育儿师的秘诀:这些方法让偏食宝宝胃口大开

编辑:Emer | 出处: 妈妈网

  【妈妈网特稿】一顿饭能吃一个小时,每天喂饭就是一场战争!小家伙看见绿叶菜就往外吐;爷爷奶奶的宠爱成了偏食宝宝的无形庇护伞,4岁宝宝金豆的妈妈一提到吃饭,就委屈得不行,自身原因、隔代教育的弊端都融合成了金豆身上的最大缺陷——偏食。

  大家都知道偏食的危害性:既不利营养的摄入又不利健康的发育。由于儿童对食物不感兴趣吃的少,或只挑自己喜欢的的食物,会造成体重下降、面黄肌瘦、皮肤干臊,甚至出现贫血、低血糖、体温下降、脉搏缓慢、血压下降、营养不良。金豆妈妈深知这其中的危害,自然着急上网搜集学习资料的同时,主动跑到育儿师朋友的家里取经求取解决之道。


宝宝偏食 大人要思考是不是太“宠”孩子

  育儿师:宝宝偏食 大人的问题最严重

  育儿师在了解了金豆妈妈的情况后,斩钉截铁的下了定论:造成金豆偏食,大人的问题最严重,并在以下方面做出了提示:

  1、家长过于宠爱孩子。由于带孩子的工作一直是爷爷奶奶操持,“隔辈亲”的观念在金豆的身上得到了充分的体现--想吃啥就给啥,对宝宝的饮食要求总是有求必应,从而使孩子的口味越来越高,专挑自己喜欢的东西吃。

  2、零食不离口:五花八门的零食对孩子极具诱惑力,如果养成常吃零食的习惯,会导致胃肠道消化液不停分泌,胃肠缺乏必要的休息,最终可能引起消化功能减弱,食欲下降。

  3、爷爷奶奶“包办”喂食:每天爷爷奶奶都亲自把饭菜盛好了送到孩子嘴边,致使孩子对吃饭渐渐失去了兴趣。

  4、边看电视边吃饭,电视中精彩的画面分散了孩子的食欲,正餐时未吃饱,孩子易靠零食来补充。

  5、不能正确把握饮食时间:孩子刚睡醒,或刚做完游戏,就让孩子吃饭,准备工作不充分,消化液分泌不足,会影响孩子的消化功能,容易造成偏食。

  6、食物单调:爷爷奶奶掌勺的习惯就是多食用当季的蔬菜、水果,但是固定的做菜手法同样也会导致金豆对食物偏食。

  7、父母自己挑剔食物习惯,也会对宝宝带来不良影响。在孩子面前说这种食物不好吃,那种食物味道不好,孩子就会受到直接影响。另外,如果父母不喜欢吃某种食物,家里往往就很少买这种食物,这也会使孩子很少吃到这种食物,从而间接造成孩子的偏食。

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