妈咪，记得及时给吃鱼肝油哦
妈咪，记得及时给吃鱼肝油哦！
给宝宝补充维生素要及早，不同体质的宝宝开始时间也不同。正常情况下，宝宝从生后3－4周起，要每天添加一定量的维生素D制剂来预防佝偻病。如果宝宝属于早产儿、双胎儿、人工喂养儿、冬季出生的小儿，就更容易缺乏维生素D，这些宝宝要从生后2周起开始添加维生素D。
隔壁的王阿姨说，我不能吃太多鱼肝油？
吃任何食物都是要适可而止，不能过量，宝宝更是要谨慎。过量食用鱼肝油会引起中毒。维生素A过量会引发中毒，发病缓慢，常表现为毛发脱落，皮肤干燥，奇痒难忍，食欲不振，易于激动，皮肤破裂以及肝脾肿大。有些儿童还会出现维生素D中毒，表现为食欲不振，恶心呕吐，同时伴有血钙过高以及肾功能受损。所以治疗应在医生指导下进行，谨慎选择剂型，并及时调整药量及服药期限，小儿鱼肝油用量需随月龄逐渐增加。
此外，宝宝服用鱼肝油还有另外的讲究。首先是，户外活动多时可以酌减用量。一些婴儿食品中以强化维生素A、D，如果规律服用也需减少鱼肝油的用量。其次，服用鱼肝油过程中，要观察孩子的大便，发现有消化不良现象时应适当减少用量，待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。
