DHA奶粉，喝起来讲究多购买时看清DHA含量
DHA奶粉，喝起来讲究多购买时看清DHA含量。从前文的叙述中我们可以看出，DHA添加过高则违法，过低则达不到欧盟所指的有益视力健康的标准。也就是说，DHA不是摄入越多越聪明。专家指出，DHA摄入过多会造成免疫力下降等副作用，婴幼儿本来发育就不完善，更会影响免疫功能。如此看来，如果不是经济条件非常富裕的情况下，您大可不必在奶粉货架前因为选择哪种奶粉而犹豫不决，不必担心花少钱买了不添加DHA的奶粉就是对孩子的发育不负责任；如果您真的对广告语深信不疑，也提醒您在购买前注意计算，奶粉DHA的含量占总脂肪酸的百分比是否≤0.5%。
注意存储方式。因为DHA是不饱和脂肪酸，从化学性质上来讲，与饱和脂肪酸相比，比较不稳定，容易被氧化，氧化后会产生过氧化物，对人体有害。如果DHA真的被氧化，就会产生对人体有害的物质，降低奶粉质量。目前，大多数厂家在奶粉中添加DHA的同时也会添加维生素E，正是利用维生素E的抗氧化作用，对DHA加以保护。即便如此，也不能保证DHA完全不被氧化，所以，建议大家把开罐后的奶粉放到冰箱里低温保存，以防止氧化，同时奶粉开罐后应尽快食用。
总结：DHA奶粉的益智作用有限，更多的作用是在促进视力发育上，有条件的家庭可适当选用，经济条件不允许的家庭，也不必强求。选用DHA奶粉时，应注意选择DHA含量在3%——5%的，并注意其存储方式。
