抵抗力强=宝宝少生病？不靠谱啊！

　　那么要如何判断宝宝是否需要用药呢。首先可以看看宝宝的精神状态，玩得好、吃得好、睡得好，那就不用给宝宝用药了。如果宝宝精神很差，就要去医院看看了。其次，最权威的就是要问问医生了。他们可以根据宝宝的情况来决定是否用药、用什么药以及用药的分量。

食补抵抗力

　　食补抵抗力

　　其实，在日常的饮食中，我们可以通过一些常见的食物来提高我们的抵抗力，不用那么惨，每次都要大病一场才来提高抵抗力。那么，都有哪些食物呢?

　　饮品：优酪乳、豆奶、牛初乳、水;

　　Tips：优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满1岁以后才能喝。

　　果蔬：番茄、黄绿色蔬菜和水果、菇类;

　　米粮：糙米、薏仁。