孕期养成良好的生活方式 远离自然流产

编辑:chenglian | 出处: 妈妈网

  【妈妈网特稿】由怀上宝宝那一刻开始,妈妈们每天都万分呵护着肚子,期盼着宝宝的顺利诞生,可是还是有些妈妈不小心就自然流产了,这是为什么呢?到底要怎么做才能避免自然流产的发生呢?下面一起来看看。



  自然流产是孕妈妈的不幸,目前引起自然流产的原因有哪些呢?

  引起自然流产的原因

  1.遗传因素。由于染色体的数目或结构异常所致的胚胎发育不良,是流产最常见的原因,在占全部妊娠15%~20%的自然流产中,遗传因素可占60%~70%。,(流产儿染色体异常占50%~60%,夫妇一方或双方有染色体异常的约占10%)。由此可见,遗传因素是自然流产的最主要的元凶,尤其是怀孕头3个月内的流产。

  2.外界不良因素的影响。大量吸烟(包括被动吸烟)、饮酒、接触化学性毒物、严重的噪音和震动、情绪异常激动、高温环境等一切可导致胎盘和胎儿损伤的因素都可造成流产。

  3.母体疾病。母体患任何不利胎儿生长发育的疾病都可造成流产。

  4.父方因素。有关研究显示,大约有10%~15%的男性精液中含有一定数量的细菌,可影响孕妇使胚胎流产,近来发现有一种无症状的菌精症可导致孕妇流产。

  避免自然流产的发生

  为了宝宝,孕妈妈们在孕期要改变生活方式、避免自然流产的发生。

  (1) 生活规律:调整作息时间,适当运动,每日保证睡眠8小时。避免熬夜,作息不规律等情况。调整工作状态,避免过大工作压力。

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