3、点滴出血观测法
点滴出血,又称“小月经”,具体表现为排卵期前后内裤上出现的点滴样的血迹。这是因为 卵泡从卵巢中排出时,会把卵巢壁撕破,引起局部出血。通常,这一点点血很快就在腹腔内被吸收了。但也有少数女性,出血量比较多,血液就会经过输卵管、子宫、阴道流到体外,这种点滴出血在医学上称之为“排卵期出血”。
4、中期痛与排卵关系判断
中痛期是指在两次月经中间出现的下腹疼痛症状。中期痛通常出现在排卵2-3小时前,有些人会感觉像是抽筋或岔气。敏感的人在排卵的前一天就能感觉到。可以根据下腹疼痛和月经日期来测定排卵期。
5、白带观察法
可以通过观察白带来测定排卵期。若发现在两次月经中间的某一天,白带又清、又亮、又多,像鸡蛋清,更像感冒时的清水样鼻涕,这天就是排卵期。
6、乳头触痛法
乳头和乳腺管对雌激素很敏感,在排卵期产生的雌激素的作用下,乳头变大、变红、颜色变深,感觉变得很敏感,同时乳腺导管会变粗、变大、变长,把乳头往外顶。如果发现乳房出现这样的变化,可以判断排卵期到了。