4、注意保持月经正常
正常的经期才能让私处保持健康。为了让经期稳定，女性朋友要保持情绪稳定，注意饮食；月经期间注意卫生，经期禁止坐浴和进行性生活。患病期间尽量不行或少行房室。凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗，以防月经异常使生殖系统受到波及。
5、若有脚气病尽快治疗
若女性朋友有脚气，或者家人有脚气的话，一定要尽快治疗。脚气属于真菌感染的症状，若不注意很容易使真菌入侵体内，造成宫颈糜烂。
6、注意饮食
日常饮食决定着人体内分泌情况和免疫力强度，要预防宫颈糜烂，女性朋友不要吃辛辣、油腻、刺激性、过冷、高糖的东西，要多喝酸奶。
7、做好分娩时的保护工作
自然分娩时婴儿经过宫颈口通过阴道娩出，为了防止宫颈糜烂，女性应和医护人员沟通做好防护工作，预防分娩时器械损伤宫颈。若产后发现宫颈裂伤应及时缝合。
8、定期妇科检查
为了避免宫颈糜烂，女性朋友应定期做妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。
