--准妈妈们，菜篮子装满了没？
补精子，日常细节要监督
日常操作电脑时，与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离
准妈妈们，除了物质食粮要准备到位之外，生活健康顾问的角色千万不能忽略，要时刻提醒老公保护自己的“弹药库”。
很多人都知道久坐不利于男性生殖健康，可能会伤害精子。其实，长时间站着同样不利于男性健康。尤其从事教师、服务行业等工作的准爸爸需要多加注意。长时间站立，容易使睾丸静脉血回流不好，滞留在血管中，可造成阴囊中精索静脉阻塞。
准妈妈们，检查一下你的老公有没做到以下细节：
--骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车；
--把手机放在上衣兜；
--日常操作电脑时，与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离，与电脑后部及两侧保持不少于120厘米的距离；
--不要把笔记本电脑放在膝盖上；不要穿紧身裤等。
特别提醒一句题外话，有些准爸妈们为了加强命中率，以减少同房的次数来提高精子质量。其实，若男性每月只射精1-2次，精子的数量虽然会有所增加，但精子的活动度和存活率却会下降，老化的精子比率将显着增加，反而不利于受孕。专家建议，性生活以每周1~2次为适中！
