按摩+食疗 帮宝宝缓解磨牙症状
夜间磨牙一定要治疗。小儿磨牙具夜间磨牙和白天吃饭时咀嚼食物牙齿的摩擦不一样。咀嚼食物时，牙齿间有食物垫的缓冲，并不断得到水分、唾液的润滑，从而可以减少其磨损。而夜间磨牙一般是在熟睡后，这时口腔内既无食物，唾液分泌也很少，牙齿得不到润滑，只能像推空磨盘一样"干磨"，使牙齿磨耗严重，可使前牙变得短缺而影响美观。
帮宝宝按摩也能缓解磨牙症状
按摩法：爸爸妈妈可以将自己的手掌心搓热，然后放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收。
对抗宝宝磨牙的食疗方法：
食疗方法一：选用鲜枸杞菜半斤，先连梗一起煲水，然后加入20条去蒂的黄花菜及蜜枣2-3个、猪胰腺1条，煲汤。
食疗方法二：中医认为夜间磨牙多与“胃热”有关，可用芦根30g，茯苓12g，黄连1.5g，夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中药煎汤，每日服一剂。针刺合谷等穴位也有一定效果。
