除了“童话餐” 还该为厌食宝宝做些什么？
预防宝宝厌食，应该从小培养孩子良好的饮食习惯。从婴儿期起，就要让宝宝养成定时、定量吃饭的好习惯，一般儿童每日3餐，每餐间隔4-5小时；幼儿每日4餐，每餐间隔3-4小时。此外，不要给小孩太多零食、饮料等。如果真的要给孩子吃零食，可给小孩吃少量干鲜的果品、酸奶或新鲜果汁。
宝宝厌食 我们还能做些什么？
即使妈妈们不做营养好看的“童话餐”，对待厌食宝宝，也请注意食物的色、香、味、形及营养搭配，防止蛋白质过高或甜食过多。食物的种类和制作方法要经常变换，以增加食欲。另外，不要强迫孩子进食而，而应该要耐心鼓励。愉快的情绪可兴奋大脑皮层的进食中枢，提高食欲。孩子拒食时不要坚持引诱，更不要强迫进食。可在饭前给孩子吃点山楂等酸性水果，以刺激胃液的分泌。
除了饮食方面，还应该在孩子的日常作息上加以注意。体育锻炼适当增加小孩户外活动的时间，参加力所能及的劳动及轻微的家务，积极参加体育锻炼，可消耗能量，促进消化液的分泌，增进食欲，促进食物的消化吸收。另外，保证睡眠充足，学龄前儿童每日11-12.5小时，学龄期儿童9-10小时为宜。多吃含纤维素食物，保持大便通畅。
