2、怎么才能快速怀孕:性交之后要仰卧
虽然对最容易受孕的做爱姿势还没有定论性的研究,但是很多专家都推测传教士式体位(男在上)更有利于受孕,因为这种体位可以使阴茎插入更深,而使其射出的精液更接近子宫颈。为了达到更理想的效果,你可以在臀部下面垫上一只枕头,尽可能让使宫颈接触到最大量的精液。一些临床医生认为,女方性交后在床上待半小时,会进一步提高受孕的几率。你最好是仰卧,并在骨盆位置下垫一只枕头。在理论上,这样的做法会给精子更长的时间,在重力的作用下游动到输卵管。当然,需要提醒你的是,如果你容易患尿路感染,并且医生建议你性交后立即上洗手间排尿,那么上面提到的做法对你来说就不合适了,所以要按照实际情况进行操作。
如何在婚后快速怀孕?送你7个tips
除上面两种方法以外,还有以下5种生活上的注意事项,帮助你快速怀孕:
1、告别烟酒及药物
大量研究显示,吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。此外,研究还表明,吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。事实上,即使是吸二手烟也会影响到你的受孕几率。专家建议准妈妈应在孕期避免饮酒,所以在你开始尝试造人以后,最好是减少饮酒量,月经周期的最后两周最好不要喝酒,以防此时你已经受孕了,喝酒对宝宝不好。
2、拒绝咖啡因
研究显示,摄入过多的咖啡因会阻碍铁吸收(孕期需要大量的铁),同时,也会增加你诞下死胎的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等饮料,而改喝无咖啡因饮品,有利于你怀孕。