4.运动少、消耗不够
现代家庭受居住环境的限制,幼儿之间交际不如过去频繁。许多儿童沉溺于电视、电脑游戏,被困于小小的空间之中,缺乏足够的户外活动,无法完成高热高能的消耗,自然就不易产生饥饿感。
宝宝少运动胃口不佳
5.疾病导致的偏食
患有消化系统疾病或其他慢性病的孩子,一方面消化功能降低,身体不适;另一方面则因服药影响了胃口,导致暂时性偏食。家长要注意在孩子生病时,及时调整饮食,帮助孩子能早日恢复健康。
7招,甩开宝宝偏食的小尾巴
1.兴趣激发食欲
宝宝好奇心重,妈妈可以想些有趣的方法来提高宝宝吃饭的兴趣,像是将食物拟人化,编些故事情节;或是将食物制作成孩子喜欢的动物图案、卡通人物造型,保管孩子胃口大开。
2.改变就餐环境
宝宝吃东西时,也应像听故事一样,不能分散注意力,因为吃饭时,大脑主要工作是支配好肠胃,把血液集中到胃肠道,加强胃肠道氧和营养的供给,对食物进行消化和吸收。因此爸爸妈妈应该改掉让宝宝一边吃一边玩玩具,或是追着喂的情况。这样不但影响消化,也会让宝宝食不知味,失去了进食的乐趣,也丧失了与家人共同进餐的情感交流机会。