四、选几首童谣每天念给宝宝听。我怀孕时经常念"小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜爱吃菜，蹦蹦跳跳真可爱。一二三四五，上山打老虎，老虎打不着，找到小松鼠，松鼠有几个，让我数一数，数来又数去，一二三四五。小蚂蚁搬虫虫，一个搬搬不动，两个搬，动一动，四个五个六七个，大家一起搬进洞。大马路，宽又宽，警察叔叔站中间，红灯亮，停一停，绿灯亮往前行。小板凳，你莫歪，让我妈妈坐下来，我帮妈妈捶捶背，妈妈说我好乖乖。"这几首童谣很有节奏感，我每次一念宝宝就会很高兴的动起来!
实用的胎教体会 就是要持之以恒！
五、每天读同一个故事给宝宝听，读同一个故事是为了增强宝宝的记忆力。要很有感情的朗读!我当时选的是《丑小鸭的故事》，每次我读的时候发现他都很喜欢!甚至住院期间我也坚持念给他听!
六、选两、三首唐诗每天念给他听，就两三首可以了，不要太多。这样可以增强宝宝的记忆。我给杰杰念的是《静夜思》、《春晓》、《鹅》这三首。
七、每天听一段英语对话录音。这可以令宝宝将来学习英语毫不费力!自己每天念一到两次英文的26个字母给宝宝听!
八、听宝宝喜欢的古典音乐。选莫扎特的胎教音乐或优美的钢琴曲用音响放给他听，没有胎教仪器也一样。到怀胎7个月左右，可以让宝宝自己挑喜欢的音乐听。可以轮流把每一张CD的乐曲都听一遍，(慢慢来不用一次听完)看看他有何反应。他喜欢的音乐会有节奏欢快地游来游去，象跳舞一样!不喜欢的则会一点反应也没有。让他挑完以后就经常放他喜欢的音乐给他听!我发现杰杰喜欢的都是黑管双黄管一类的协奏曲。德国科学家已经通过研究证明莫扎特的音乐可以提高宝宝的智力。有不少妈妈跟我说，她们不喜欢听莫扎特的音乐，听一、两次就不听了。我觉得这是不负责任的行为，不要以自己的喜好来左右宝宝的成长。还有听音乐要延续到出生后继续进行，,婴儿听多点古典音乐同样能令大脑的沟回增加,令他们更聪明，在国外有专家做了这样的试验，将一些婴儿分成两批，一批什么也不做，一批每天都给他们听古典音乐，五个月后，听音乐的那些宝宝明显变得活泼，连外貌也有改变，他们的外貌变漂亮了，眼睛特别有神。而不听音乐的那些孩子什么改变也没有!每次听音乐时可一边抚摸腹部和胎儿做运动。另外可买一张摇篮曲在宝宝睡觉时放一点给他听，等到出生后每次睡觉时也放，我买了一张睡眠摇篮曲，杰杰出生后每次睡觉时也放给他听，我发现他睡得特别好。而且这张碟有一首曲子是伴有心跳的声音(这首胎教时不要放)，模拟了胎儿在母体内听到妈妈的心跳，出生后的宝宝听到了会很快平静下来进入梦乡!
