准爸爸在备孕时要密切注意精子的状态

编辑:zhanglin | 出处: 网易女人

  喜吃海鲜:

  海洋受到工业污染,所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。

  抽烟、饮酒:

  研究表明,经常抽烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍;慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩,导致精液质量下降。


男性不要经常抽烟

  泡氧吧:

  健康人,特别是育龄男子吸入超过生理需要的氧气,会累及睾丸以及精细胞的代谢。

  洗桑拿:

  精子必须在34--35℃的恒温条件下才能正常发育,而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准。

  常穿紧身裤

  牛仔裤等紧身裤能引起睾丸温度升高,限制阴囊部位的血液循环,给精子的生成和生存带来阻力。

  化妆品

  部分男性护肤时随意使用女性化妆品。这些专门为女性研制的化妆品中,有些含有一定的雌激素,长期使用会对男性生殖健康产生损害。

  频繁使用手机:

  虽然这一结论没有获得共识,但是一个不可否认的事实是,长期使用手机的男性的生殖能力的确比不使用的低。

  笔记本电脑:

  笔记本工驾作时散发的热会抑制精子的产生。

  车:

  连续驾车超过2小时就足以损害男性精子质量

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