如何让自己顺利重返职场 做个职场妈妈

编辑:小琪

  新妈妈产后重新回到工作岗位,并不是重新开始上下班那么简单,可能会彷徨、失落,甚至害怕,一切都变了样,那么,新妈妈的胜算有多少呢?

  1、产假一结束,我就上班了

  Abeni,30岁,人力资源经理

  产假结束后,我就回到公司上班了。如果继续休下去,公司肯定要换人代替我的位置,以前的努力就前功尽弃了。为了保住职位,我只能匆忙开工。

  刚开始去上班时,胀奶时的尴尬和不舍得宝宝的心情交错,让我心里别提多难受了。休息时,我尽量地陪他一块玩,尽情享受亲子时光,慢慢地在生活中找到平衡点。现在儿子已经适应了妈妈白天不在家的生活,我的工作也做得很顺利,偶尔想到当时的辛苦,也觉得很值得。

  点评:为了保住职位而匆忙重返职场,容易出现心理压力与焦虑,新妈妈需要花时间去调适与适应。


职场妈妈

  2、女儿上幼儿园后,我再重返职场

  Ebere,31岁,律师

  怀孕后,我就辞职了,用全身心地迎接小生命。女儿出生不久,老公因为被外派到上海去,一个月只能回来一次,照顾女儿的担子就完全落在了我的身上,我只能选择暂时留在家里,照顾女儿。

  在当全职妈妈的期间,我也趁着空隙时间补充我的专业知识,女儿3岁时上了幼儿园,等她适应了集体生活后,我也开始了上班。

  点评:离开职场太长时间,往往会造成妈妈的信息、思维的落伍脱节。建议妈妈保持与同事的联系,可以多了解新鲜信息。

  3、客调整好心态后,再回职场

  Caoimhe,29岁,广告策划

  在生孩子之前,我曾见过生完孩子的同事的工作状态,她们在工作和孩子之间疲于奔命,既没把工作做好的焦虑,又时有陪不了孩子的内疚,这两种情绪夹击着她们,怎么会有愉悦的心情呢。

  生孩子之前,我是公司的资深策划,许多案子都经我手做出来的,现在我再回来做这行,也有可能被新人替代或者创意一时跟不上来,我必须有准备去适应这个过程。有了这些前期工作,我的职场重启很顺利就开始了。

  点评:态度决定工作效率,新妈妈最有可能遇到的尴尬事就是被替换,但只要保持了可以一切重来的心态,也能够无往不胜。

  4、我用转行来打开第二个职场之门

  Callia,28岁,保险经纪人

  在做保险经纪人之前,我在一家贸易公司工作。生完孩子后,正逢上经济危机,在找了一段时间工作后,都没有很好的结果,我当时有点沮丧。因此,有人介绍我做保险经纪人时,我决定去试试。

  保险经纪人的工作非常具有挑战性,但我还是坚持了下来,我很清楚,如果不断地寻找工作,有可能信心全失,还不如在一个新的领域里坚持下来。现在我进入保险行业快两年了,也积累了一批客户,更重要的是,我不会再害怕失业。

  点评:俗话说“职场跳高不跳远”,在转行之前,应该要思考新选择的行业,是否合适自己7是否有前途7是否能坚持7否则就会不断陷于找工作的尴尬。

  5、把生活作息调适好后,我回到职场

  Latonia,32岁,行政主管

  产假快要结束时,身体已经处于一种自由散漫的状态,突然要回到早上八点打卡上班的工作状态,想想都是一种痛苦,在离上班时间越近时,我内心里越多挣扎。

  有经验的朋友建议我把生活作息调整好,上班就不会那么痛苦了,我请婆婆帮忙看孩子。让老公上班时就把我叫醒,缩短了午睡时间,按时上床睡觉。经过半个多月的坚持,我终于习惯了这种规律的生活,回到公司上班时,大家都说我的状态是新妈中表现最好的。

  点评:规律的生活有助于调整懒散的身体状态,这是值得新妈妈学习的一种方法,但一定要取得家人的支持与理解,才不会造成一些不必要的矛盾。

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