小编建议
相对于敏感的孕期，准爸爸和准妈妈更要注意电冰箱的正确使用，不能因为贪凉而胡乱存放饮食，以免逞一时之快而患上冰箱病。
因此，使用电冰箱冷藏食品应注意生食与熟食，鱼与肉、蛋都不能混放，以免交叉感染。吃剩菜最好热一热，熟食品最好放在加盖的容器内，并应加热后食用。冰箱内的食品应先储先用，定期清理。注意清洗冰箱内部，保持清洁卫生。冰箱内食品藏量不宜过多，堆放要留有空隙，以便冷气对流畅通。
炎炎夏日 准妈妈要严防三大家电病
三、依赖电风扇使不得
电风扇使人凉爽，但如果经常开电扇，会使人出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状，这就是风扇病。电风扇能加速汗液的蒸发使人凉爽舒适。但由于风扇转速恒稳少变，使气流和振动按固定的频率进行，所以不如自然风温和。另外，电风扇的回旋风对人的耳膜有震颤作用，时间过长，也会使人感到疲倦。人体的汗量蒸发，各部位应该是均衡的。吹风扇时靠近风扇的一侧汗水蒸发快，皮肤表面温度下降，血管收缩，而另一侧皮肤表面温度仍然较高，血管膨胀。时间过长，便破坏了人体表面的均衡。
小编建议
预防风扇病，关键在于科学使用风扇。首先，使用的时间不可过长，以30分钟至1个小时为宜；并且转速不要太快。其次，电扇不宜直吹人体；也不要距离太近，吹一段时间后，应调换一个风扇的位置，或变换一下方位，以免局部受冻过久。再次，不要开着电扇睡觉，实在气温过高，也只能摇头微风，并用定时控制；还有，大量出汗时，不要静坐猛吹。
其实，小编认为，夏季孕妇有时要舍得流汗，汗水不仅能排泄废物，调整体液，还能调节人的体温。因此，不一定每时每刻都得汗水不漏。
