妈妈需警惕餐桌上5大智力“杀手”

编辑:chenxiaoxia

  学龄前是孩子智力发育的关键时期,在这个时期,父母除了要给孩子做好学前教育,还要注意孩子的营养供应,小心餐桌上这5大智力“杀手”,损伤宝宝的大脑!


不当食物会影响孩子智力发育

  1、含铅食物

  铅是脑细胞的一大杀手,食物中含铅量过高会损伤大脑,引起智力低下。

      有的孩子常吃爆米花,由于爆米花在制作过程中,机罐受高压加热后,罐盖内层软铅垫表面的一部分铅会变成气态铅。皮蛋在制作过程中,其原料中含有氧化铅和铅盐,铅具有极强的穿透力,多吃皮蛋也会影响智力。孕妇啤酒过多,液体中的铅会通过胎盘到达胎儿大脑,损伤智力。

  2、含铝食物

  世界卫生组织提出,人体每天摄铝量不应超过60毫克,要是一天吃50~100克油条便会超过这个允许摄入量,导致记忆力下降,思维能力迟钝,所以,早餐不能以油条为主食。

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