怀孕6个月 孕妈妈和胎儿的变化大

编辑:晓玲 | 出处: 爱美网

  怀孕6个月孕妈妈变化

  这一时期准妈妈的腹部向前凸出呈弓形,大腹便便,眼睛都不容易看到脚了。为了预防早产,还要避免剧烈的运动,避免有压迫腹部的姿势。

  子宫增大会压迫下半身的静脉,容易发生静脉曲张,因而平时不要长时间站立,睡觉时把脚适当垫高,会感觉舒适些。

  的子宫偏向一侧,有的准妈妈的子宫坠落在下腹部,体现形态也不相同,这均属于正常情况。

  这段时间还可能有妊娠高血压疾病和贫血,每月一次的检查应该改为每两周一次。

  便秘。痔疮、皮肤并和阴道炎也是此时的常见病,因而要注意个人卫生,并多吃蔬菜和水果。

  准妈妈的食量增大,当然不能毫无节制,因为胎儿太大可能会造成难产。

  饮食仍要注意营养均衡,多补充钙和铁,对盐和水的摄入量必须控制,盐每天摄入4克就足够了,以预防妊娠高血压疾病。

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