九种备孕期的女性要少食的食品

　　8、避免吃各种“污染”食品

　　食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。因此，应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品；蔬菜应充分清洗干净，水果最好去皮后再食用，以避免农药污染。

九种备孕期的女性要少食的食品

　　9、避免吃罐头食品

　　罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。

　　编后话：没错，这9种食物对准妈妈的身体有害无利，如果不想将它的害处传染给胎宝宝的话，请及时管住自己的嘴。