7、生完孩子之后不要停止蜷缩
大多数妈妈在孩子出生后的头几天里会蜷缩着身体，肌肉蜷缩能够帮助身体能阻止过多失血。如果你在医院生孩子，特别是剖腹产，在之后的几天修复时间里最好蜷缩着睡。
8、不需要吃两份东西
人们总有一个误区，那就是孕妇吃的越多，婴儿就越健康，实际上这是错误的。事实是，大部分孕妇每天只需要额外增加300卡路里的热量，大约相当于一份酸奶和半甜面圈。当然，如果你碰巧在自助餐和有一段艰难的时间抗拒甜点，那就破例吃一点。没有人会让一个怀孕的妇女有一段艰难的时光，如果她还没有变得很胖的话。当然，如果你不想在生孩子后成为胖美人，最后还是控制一下自己的食量，这样对于胎儿也很有好处。
十大怪异现象 孕前多了解不必担心
9、脚会变大
怀孕期间，你的脚会变大，这对于爱美的女性来说绝不是好消息。至于脚变大的原因，因为你的体重大幅增加，为了保持身体平衡从而更好的保护婴儿，所以脚就自然而然的变大了。当然，这对于你的鞋子是不幸的，而且以后也许你也只能穿宽松的鞋子。小巧的双脚变成扁平形状，你的脚变大可能是临时的，但是如果体重增加过多，脚变得得太大，那很可能你以后永远都不会拥有纤细的美足了。
10、准爸爸也可能出现怀孕症状
这大概是人类怀孕期间最奇异的现象，因为准妈妈在孕育婴儿时，令人惊讶是，准爸爸体重也会开始增加、晨吐甚至会觉得腹部抽筋，就像是女性怀孕时所经历的那样。这种情况被称为交感怀孕，或Couvade（孵卵）综合症，他们来自法语单词couvee意思为“孵化”。
