宝宝健康零食大起底 挑选大有学问!

编辑:xiangmengjie | 出处: 妈妈网


冷饮要少吃

  NO.7 蜜饯类零食

  蜜饯虽然也是酸酸甜甜的很解馋、很开胃,但是这类零食制作的过程很难保证食品卫生,加之含有大量的添加剂,并不适合宝宝吃。

  NO.8 冷饮类

  炎炎夏日,吃个冰淇淋是多惬意的时,而不少爸爸妈妈认为给宝宝吃点也没什么关系。但事实上,宝宝的肠胃并不能承受这种低温,而且奶油和高糖也会影响宝宝的正常进餐。

  宝宝吃零食的5大“纪律”

  选好了零食,就该享用美味了。但是除了食材的营养,食用的方式和时间也很有讲究哦,来看看给宝宝吃零食有什么“纪律”。

  食用时间:两餐之间,但不要太靠近正餐时间。

  食用数量:零食的食用量不可以超过正餐,同时吃零食的前提是孩子有饥饿的感觉。

  食用频率:3次为宜。虽然说宝宝需要少食多餐,但次数过多的话,即使每次都吃少量零食也会积少成多。

  

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