身高体重检查
Step4
身高体重检查：测算出身体质量指数（BMI指数），为孕期体重管理做准备。
BMI（Body Mass Index）指数也叫做身体质量指数，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
公式：体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）
每个人的体重都是不一样的，所以孕妈咪一定要先根据BMI计算出自己孕期体重增加的范围，这样可以更加合理地控制体重。那么，孕妈怎样的体重才是达标，比较健康的呢？孕期又要如何进行体重管理呢？下面，就让小编带着大家一起来做一份孕期体重管理计划书吧。 【详细】
测血压
Step5
测血压：血压异常升高，应注意妊娠高血压综合征的可能。它将影响胎儿的发育成长。
妊娠高血压简称妊高症，分轻度妊高症、重度妊高症和先兆子痫、子痫。主要表现是，妊娠中期或晚期出现逐渐加重的下肢水肿，然后出现头晕，检查时发现血压升高，尿里有蛋白，严重时出现头痛、视物模糊甚至昏迷和抽搐。那么，孕期高血压应该如何治疗，饮食方面需要注意什么呢？ 【详细】
