一、孕妇增重部分
孕妇体重的增加部分主要来自两个方面:一是胎儿、胎盘和羊水的重量;二是母体、子宫、乳房的增大,血容量的增加和水份额外潴留及皮下脂肪沉积的重量。
1、子宫的肌肉层迅速增长,会让你增重900克。
2、胎盘(胞衣,其实包括胎盘和胎膜)--在母体中给宝宝提供营养,重600克。
3、你的乳房会增重400克。
4、你的血容量增长,增加1.2千克。
5、身体里的体液增加,增重2.6千克。
6、在怀孕过程中,你的身体会储备一些脂肪,为哺乳时提供能量。这些脂肪重约2.5千克。
孕妇体重增加是进行性的。在妊娠初期的几个月中,一般体重增加不明显,从妊娠中期即妊娠4个月开始,每周体重增加约350克,一般不超过0.5千克。从妊娠中期至后期,如果每月体重增加不足1千克,或增加超过3千克,均应视为异常情况,可能引起一系列病症,对母亲及胎儿均不利。
吴君如怀孕后身材变化明显
另外,孕妇增重的部位跟个人体质以及孕前的体重也有关系。例如吴君如最明显的增重部位是脸颊和上围,吴君如孕前上围并不是很突出,所以怀孕后随着孕期症状出现胸部的变化就比较明显。有些孕妇怀孕期间脸部水肿发胖明显,有些孕妇臀部增重最多,也有些孕妇知识腹围增大,而其他部位并无明显变化。怀孕期间身体有所发胖是正常情况,只要不是异常发胖,孕妈们都不用太担心。
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