锻炼宝宝摸爬跑跳碰 这些运动最适合!

编辑:fengyixuan | 出处: 妈妈网


走的练习

  发展全身动作的练习,目的是促进孩子全身动作的发展

  周游列国:用20~50厘米见方的大小不同的纸箱,做成空心或实心的大积木,让宝宝把积木叠起来,或者搬运,或者推着它周游房间。这种推物的阻力,可增加孩子各关节的本体运动觉,达到促进全身动作发展的目的。

  攀登脚手架:带宝宝到儿童乐园或幼儿园的攀登架前,教宝宝用手抓住上面的横杆,脚蹬底下的横杆,一步一步自己爬上去。

  小编总结:1~3岁的宝宝的身体发展状况而言,此阶段是促进孩子的动作发展的关键时期,尤其是平衡与协调能力。但是,父母亲在促动宝宝们运动的同时,还要关注随时存在的危险,必须在旁边给予细心的观察与监督,不能掉以轻心。

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