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生完宝宝后怎样做月子
小编导读:
生完宝宝后怎样做月子?月子期间可以开空调,但不能吹风,温度不要太低,一般以26℃以上为宜,湿度约50%~60%,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。因为产后气血虚弱、筋骨松弛,风寒湿邪易趁虚而入,引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。
问答精选:生完宝宝后怎样做月子
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月子期间一定要多注意休息,不要见风,要做好防寒保暖工作。在饮食方面可以荤素结合,合理搭配。多吃这些膳食纤维比较丰富的食物更有利于伤口的恢复。
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你好,生完宝宝后一定要多注意卧床休息,然后加强营养,产后身体比较虚弱。
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你好生完宝宝最好是不要总玩手机看电脑会自己眼睛,还有不可以占领冷水,不可以吃凉性食物,不可以吃辛辣的,多吃有营养的多喝米粥还有多吃鸡蛋。
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你好!月子里注意不要吃生冷,不要吃厚味,不要吃回奶的食物,不要吃刺激性饮料的禁烟。产后的饮食都应该尽量清淡,少油腻,少调味,花椒八角能使宝妈虚火上升,容易便秘,也可能通过乳汁使宝宝内热加重,容易长湿诊。 ...
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剖腹产之后一定要注意多卧床休息,多吃一点有营养的食物来补充能量,可以更好的帮助刀口恢复,月子里一定不要吃凉的东西
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可以吃黑鱼黑木耳之类的,有助于伤口愈合,多吃蔬菜有助于排便,坐月子容易便秘,多喝汤有助于下奶,多躺着,适当稍微走动有助于瘀血排出来
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这是因为你的身体没有完全恢复好,肚子疼痛现象是正常的,多注意休息的,加强营养,好好调理身体。
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你好,月子病的话,一般都要月子才能治好,如果你不打算在生宝宝,那就可以去开点中药调理,中药调理的,效果会比较好一点
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通常情况下刨腹产之后,身体比较虚弱,一定要多吃一些补血,补气的食物来恢复身体恢复子宫的,如果有条件最好是坐40天的月子的。
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就是在屋子里天天呆着呗、哄宝宝贝、
原问题: 生完宝宝后宝妈们怎样做月子