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女人坐月子注意事项有哪些?
做月子是女人一生中比较重要的事情之一,月子没有做好,月子病是会伴随终生的,首先居住的环境要安静,个人卫生也十分重要,有充分的休息时间,吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。要多喝汤类,有助于下奶。
问答精选:女人坐月子注意事项有哪些?
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精注意不能吃辣的吃凉的,不要见风要被风吹倒,注意保暖,就好了。还有要注意休息这样身体才能恢复的快。
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精一定不要贪凉的,夏天坐月子不好受,很热,但是不能贪凉,吃凉的东西,得多注意才行呢,可以吹空调,但是不要对着风口吹,温度的话开在26度就可以了,不要太亮了,产妇的话要穿长袖的睡衣睡才行呢,可不要贪凉,洗澡的时候要用温水,或者温水擦擦就行 ...
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你好,你现在坐月子期间,不要感冒受凉,不要吹冷风,这个时候尽量卧床休息,也不要太劳累,饮食要清淡,不要吃辛辣刺激油腻寒凉的食物。
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宝妈月子里要注意多休息的,不要看太多的电视的,也是不要接触凉水的,饮食要注意清淡,多喝一些有营养的汤下奶
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“坐月子”的重点是要保暖。室内温度以20℃~ 25℃为宜,切忌忽高忽低,千万不要受风,还要多注意饮食 1 忌立即大补 2 忌生冷辛辣的食物3 多喝小黄米粥很好4 衣裤要宽松、舒适5 被子要薄一点,床不能垫的太薄,还要保持愉快的心情, ...
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坐月子的时候首先就是多休息,吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃生冷刺激和辛辣的食物,还有就是不要碰冷水或者劳累。
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坐月子的时候就要注意多休息一下了,而且要注意补充一些营养,平时也要注意饮食清淡。
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你好在产后月子里要多注意保暖不要着凉饮食上要荤素搭配营养均衡多补充营养把身体调理好是比较好的。也可以洗头洗脚的对身体的新陈代谢是比较好的。
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注意不要碰冷水的啊,可以洗头之类的,及时的吹干就行
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不是那种疼,就是受风导致的,出了月子过了几天好了。坐月子的基本注意几项:女人坐月子注意事项一:保证吃好、休息好。由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易 ...
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你好,坐月子期间不能吃凉的硬的东西,还有辛辣的食物也不能吃,多吃点营养的,温和一点的也要吃点蔬菜,这样营养均衡,宝宝奶水吃得比较好,多喝点热水。
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女人坐月子一是怕亮,二是怕累,所以吃的用的都要温热,食物也不能是凉性的,另外注意不要干重活,提重物,好好休息,再加上合理运动
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月子期间的话,一定要注意做好防寒保暖工作,而且饮食方面的话要注意荤素结合,营养合理搭配就可以了呀。平时的话最好不要吃太多生冷的食物就好。
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你好,产后坐月子的时候肯定是应该要注意保暖的,你现在这个时候尽量的还是要多休息,而且也可以多补充一些有营养的汤水。
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注意饮食的营养 注意不要受风着凉
原问题: 女人坐月子注意事项有哪些方面呢?
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我怀孕之前的内裤到3个月就觉得勒,不敢穿了呢!刚穿孕妇内裤时觉得好大,很不适应,现在穿惯了,好舒服:)坐月子的基本注意几项:女人坐月子注意事项一:保证吃好、休息好。由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉 ...
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一般不要着凉吧。多吃一点有营养的东西
原问题: 女人坐月子注意事项有哪些呢?
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这个你可以问问你家里的老人
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你好,女人坐月子需要注意的事项都是比较多的,这个时候能不可以吃一些酸钠刺激食物,然后呢在你坐月子的时候能尽量不要外出
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做月子是不能用凉水的。必须温热水,只能洗淋浴,水要温热的。不能吃生冷凉的食品,不能喝冷饮
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多休息多卧床,不碰凉水,用开水洗手,注意保暖,注意清洁私处,多喝汤水,能让奶水充足 ,一个月不能洗澡洗头,用水要用开水,不能同房 ,注意多吃营养.
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我们那边是坐30天的,月子期间不要洗头,不洗冷。不吃冷的东西,一定要多睡觉 ,睡觉对腰好。
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可以看科学做月子,育儿宝典
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做完人流后要做15天的小月子,就跟正常坐月子一样,如果想再次怀孕至少要间隔六个月。
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人家都说月子是女人重生的第2次机会,所以在这个时间阶段,自己最主要的就是放松心情,养成良好的饮食习惯,吃一些有营养的食物,这样对于自己的身体恢复效果更好更方便,自己在这个时间阶段注意休息。 ...
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别吹风 别动凉水 别累到
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女人生小孩是一个新生命从母体中分离,怀孕和生产都会消耗一些母亲的气血和能量,所以,修养是必须的。 1、注意养护好自己的脾胃。少吃不吃生冷的食物,多吃容易消化吸收有营养的汤和粥类,(喝汤需要去除多余的油脂。一定要吃肉)主食由稀到稠逐渐过渡。少食 ...
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建议你最好是间隔两个月以上,再去同房会比较安全,因为你现在身体需要花费一段时间才可以帮助你恢复的。这个时间段内不要同房。
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一般情况下,42天才是真正的出月子了,出月子的时候要注意也不要说特别的不注意生活细节。