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补充维生素吃什么好?
补充维生素吃什么好?1、西红柿中含有丰富的维生素c,算是介于蔬菜与水果之间的,而且有减肥的功效;2、南瓜中含有丰富的氨基酸,也含有丰富的维生素c,一碗南瓜粥既美味又能够补充营养;3、在蔬菜中,辣椒的维生素c含量是排名第一的,但是不宜多吃,容易长痘。
问答精选:补充维生素吃什么好?
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如果一岁宝宝检查到缺维生素的话,这时候就需要给他直接吃维生素药片,这样才能够补充的更快一些平时的时候也一定要给他多吃蔬菜,多吃水果
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你好,第一,多吃一些黄绿色的蔬菜水果其实挺好的,孩子没有必要刻意吃这种维生素片。第二。觉得速度快一些的话就吃药,如果想要健康一些就吃蔬菜水果。
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如果宝宝不是缺的特别严重就建议食补,水果蔬菜多吃点,如果是严重缺乏就只有吃维生素片了,效果更快一点
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六个月之前喝奶,喝水就好了,肠胃接受不了这些乱七八糟的东西的。
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在怀孕期的情况下也可以,适当的吃一些苹果香蕉火龙果猕猴桃,蔬菜的话就是,小白菜,冬瓜,茄子豆角。
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怀孕期间自己可以选择做一只深绿色蔬菜都会有一些帮助后就注意自己的饮食习惯比较好。
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其实主要是比较温和的瓜果蔬菜都是可以补充的,这些都可以帮助补充维生素,也可以预防上火
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给宝宝吃一些维生素的话,一般都可以直接给他吃一些新鲜的水果,蔬菜的话,这样子就可以补充一些维生素的
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宝宝如无必要不应该使用药物性的维生素补充,6个月以内宝宝有母体带出来的免疫力,宝宝已经3个月了可以吃橙汁,猕猴桃这些富含vc的水果来进行食补。
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我们家的三个月的时候给他吃的是伊可新维生素AD滴剂
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就去药店买多维吃就可以了。不用担心,可能是你平时的蔬菜水果吃少了。
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宝宝如果有枕秃、夜里哭闹、睡眠也不好,出汗、脾气烦燥,就是典型的缺钙或者缺维生素D的表现。亲可以带宝宝到医院化验一下看看缺不缺钙,缺钙应该及时补钙,还要补充维生素D,或者多晒太阳。 ...
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我个人建议不要给孩子补充复合维生素,毕竟是药三分毒,有些是有副作用的,多吃一些水果和蔬菜。
原问题: 孩子补充维生素吃什么好?
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补充维生素的话多吃蔬菜水果就可以啦,一般不缺什么元素就食补就可以啦,不需要吃什么保健品。
原问题: 补充维生素吃什么好?
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孕妇如果要补充维生素,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,维生素的含量都挺高的。
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这个如果你自己不好确定宝宝缺不缺的话,建议你可以带她到医院检查一下微量元素,如果缺少了就及时给他补充。
原问题: 宝宝补充维生素吃什么好?
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孩子补充维生素最好吃新鲜的水果和蔬菜的,可以补充多种维生素的,平常给宝宝多吃苹果,香蕉,橙子,火龙果等多种水果的补充维生素是最好的。
原问题: 孩子补充维生素吃什么好?
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那就要看你缺乏什么维生素,针对性的去补充会更好的,平时要遵行饮食。
原问题: 补充维生素吃什么好?
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给孩子补充维生素的话,这时候一定要确定孩子健康缺少什么才可以补充的,首先一点给孩子补钙的。
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这样子的话呢,其实只要从平时饮食上面好好进行社区就行了,多吃一些比较新鲜的水果蔬菜吧
原问题: 孩子补充维生素吃什么好?
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孕妇的话还是要补充叶酸可以每天多吃点儿维生素c。水果,蔬菜每天要吃的清淡一些不要吃的太荤
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汤臣倍健,纽崔莱,都是大品牌孕中期可以适当补点d h a,帮助宝宝脑力发育,但是不可以和维生素d一起吃,很容易导致过量中毒。
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在宝宝出生之后,就需要给他补充维生素d,同时要给他吃鱼肝油,能够帮助促进身体钙质吸收。就可以帮助宝宝的骨骼发育。
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这个可以自己看一下,那种善存牌子维生素应该也是比较好的,然后自己品尝的话要注意多吃一些新鲜水果蔬菜,也可以补充维生素。
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如果宝宝缺少维生素,平时看她的手也容易爆皮,嗯,可以多给宝宝吃新鲜的水果蔬菜。
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这个时候还是可以正常吃的,因为补钙的话都要吃到两周岁,平时多吃些水果蔬菜。
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宝宝缺钙的话,你可以给他选择迪巧的儿童钙片,这款钙片含钙量比较丰富的,而且也好吸收,平时也要给宝宝补充鱼肝油。
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其实品牌倒不是很重要的,只要是国药准字号的质量都可以有保障的。不建议补充多种维生素,可以给他喝奶粉的。
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这个时间段你就应该给多吃点下奶的汤,这样的话奶水才会比较充足,不要挑食,慢慢的之后它可以添加辅食了,奶水也是可以满足宝宝的需求的。
原问题: 宝宝五个月,妈妈吃什么乳汁质量好,是否需要吃钙片维生素之类的,宝宝需要补充钙铁锌维生素吗,还有宝宝能吃母婴店的乳清蛋白呀,益生菌,DHA之类的吗
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我们这个时候不需要补充太多的维生素,你只需要根据你的身体情况来补充叶酸,因为这个时候肯定是需要补充叶酸的。