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孕妇半夜饿吃什么好?

小编导读: 孕妇半夜饿吃什么好?1、牛奶和面包:牛奶能够帮助睡眠,很多人在半夜醒了之后不易入睡,而喝杯牛奶既能解饿,还能助眠营养又丰富;2、全麦饼干:可以吃一些全麦饼干,既能饱腹易消化,还能够增加体内的膳食纤维,还能补充更全面的营养;3、面条:容易消化,不会造成积食,影响睡眠。

问答精选:孕妇半夜饿吃什么好?

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