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孕期补钙吃什么？
孕期补钙吃什么？1.绿叶蔬菜，蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素，可帮助维持酸碱平衡，减少钙的流失。2.奶制品，孕妇补钙时牛奶是最好的钙质来源，还有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素等营养素，帮助人体对钙的充分吸收以及消化。3.海产品，在所有的海产品中几乎都含有丰富的钙质，其中以海带和虾皮是其中含钙量最高的食物。
问答精选：孕期补钙吃什么？
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感谢信任和提问。关于宝宝的第一个问题，晚上宝宝可能会有肠胀气等一些原因，但是具体请您咨询儿科医生，因为我毕竟不是专业的，可能会误导你关于第二个问题，微量元素的检查已经被证明意义不大，化验结果误差也很大，所以我们不主张检查，也不主张药物补锌, ...
原问题: 医生，你好。有3个问题：1，小宝宝全母乳喂养，近20天晚上睡觉老哼哼唧唧，怎么办？2，微元素检查缺少点锌，妈妈补钙、锌的话吃什么较好？3，刚刚亲热时没做安全措施，担心受孕。
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可以选择补充一些孕妇的奶粉，也可以吃钙片。每天晚上的时候喝热牛奶帮助补钙。
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怀孕期间补钙的话可以吃孕妇奶粉，还有钙片，还有饮食上多吃一点虾皮，豆制品之类的，喝点骨头汤，多晒太阳
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迪巧的维D钙咀嚼片补钙效果很好的！
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女性达到35周岁以上，怀孕就属于高龄产妇了，这个时候妊娠并发症就会比较多，所以怀孕之后一定要按时产检，在怀孕早期可以服用孕妇，奶粉和叶酸，到了孕中期确实需要补钙，迪巧孕妇钙片就不错的。 ...
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你还在怀孕的时候缺钙，可以吃点钙片可以试试提取葡萄糖酸钙口服液都不错。
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你好40岁的女人补钙最好选择孕妇奶粉，里面含有大人和宝宝所需要的营养和钙平时也要饮食合理搭配多喝一些骨头汤鱼汤。
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孕期补钙的话你可以收到就给他补充一些钙铁锌口服液，
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可以多喝点纯牛奶有必要的情况下吃点钙片钙片补钙比较快一些的我怀孕的时候吃的是迪巧的个人感觉效果比较好
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水果里面其实还有钙质是比较少的。饮食中含钙丰富的食物，如奶类，豆类及其制品，芝麻酱、海带、虾皮、瓜子仁等
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补钙的时候可以找一点合理的安排，比较合适的可以选择碳酸钙，吃了之后效果还是不错。
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如果怀孕期间想要通过吃药来进行补钙，又可以吃一些迪巧的孕妇钙，这个主要就是补充，孕妇所需要的钙质
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一般在怀孕期间补钙的话是可以吃点钙片或者是含钙比较高的食物，豆腐，芝麻，核桃，孕妇奶粉也是不错的选择。
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你好，孕中期要适量补钙哦！可以吃迪巧钙片，吸收不错，要吃了后晒晒太阳促进钙吸收，比较有效。日常饮食中也可以食补的，多喝骨头汤！
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孕妇补钙可以吃些含钙量高的食物，如各种豆类，肉类与禽蛋，蔬菜类如芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、黑木耳、蘑菇等，水果与干果类：柠檬、苹果之类的
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最天然的最科學就是自己多泡點骨頭湯哩
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食补不如药补的效果好，吃迪巧的成人钙吧，效果好的
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你好，怀孕期间让你可以吃一些钙片，比如钙尔奇，或者是安利的钙片或者是喝点排骨汤
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亲，一般都是怀孕四个月以后开始，补钙的，你可以 吃点迪巧钙片，促进骨骼生长，增强抵抗力，效果不错，你可以试试看
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你好，吃水果补充维生素的效果会更好，孕期补钙可以多吃豆制品，虾皮，瘦肉，多喝牛奶，多喝骨头汤，多是太阳能促进钙吸收。
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怀孕期间，我当时吃的是钙片，吃的迪巧这个牌子的钙片，然后有的也可以喝点大骨头汤，或者是喝牛奶，多吃点鸡蛋，这个也是属于不错的。
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孕期可以吃迪巧的钙片儿。迪巧钙的含量是比较高的。一般吃到怀孕七个月的时候就不需要再补充了。
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亲你好，孕期补钙注意多吃虾皮紫菜豆制品等，平时注意按时做产检，祝亲好孕。
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孕期补钙建议你服用迪巧孕妇钙，我整个孕期都是使用的迪巧孕妇钙，个人认为，好吸收。
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一般来说，补钙的话就是，宝妈多吃一些钙片，然后炖一些大骨头汤，平时的时候多出去晒一下太阳
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亲你好，孕期补钙的话是从孕三个月就开始的，一直吃到生，吃迪巧钙就可以，很适合孕妇服用
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怀孕期间一定要根据自己的情况来注意补钙，怀孕4个月开始就需要补钙了，我当时吃的是迪巧。
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乳类与乳制品、豆类与豆制品、海产品、肉类与禽蛋、蔬菜类与干果类，含钙量是杠杠的。就拿喝牛奶来说，准妈妈每天早、晚喝牛奶各250克，就可补约600毫克的钙。同样500毫升牛奶。孕中后期之后，需要的钙量要增加，建议每天吃体恒健钙之缘片，每天嘱一次，一次3 ...
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你好，现在已经怀孕4个月了，这个时候，正是胎儿需要补钙的时机，这个时候可以买一些钙片吃，建议你买一些安利纽崔莱的钙片因为我在孕期吃的就是这个效果挺好的。
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如果没有缺钙的情况，是可以不用刻意补钙的，只要平时多吃点含钙的食物或者多晒晒太阳就可以的！
