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男人吃什么比较补?

小编导读: 如果计划要宝宝,男性就可在准备怀孕前的半年就开始补充锌如海味、蛋白质如肉,鱼,蛋、含钙比较丰富的食品以奶和奶制品为佳,这些都是有利于精子生长发育的营养食品。

问答精选:男人吃什么比较补?

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