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怀孕补铁的食物
怀孕补铁的食物有哪些?怀孕补铁的食物有动物血、猪肝、红肉、黑豆、黑木耳、黑芝麻、禽肉、鱼肉、鸡蛋黄、黄豆、芥菜、芹菜、紫菜、胡萝卜、葡萄、樱桃、猕猴桃等。
问答精选:怀孕补铁的食物
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补铁可以多吃点动物肝脏、瘦肉、黑木耳、鸭血、鸡血、猪血、海带、菠菜、红枣、蛋黄、芹菜、牛肉、黄豆等豆制品,也可以多吃番茄,番茄中的维生素C可以提高铁的吸收率。
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一般肝脏类,瘦肉类,蛋黄里的铁海量都很丰富
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菠菜孕妇不能多吃额,喝那个保灵孕宝的口服液吧补铁效果错,老牌子了。
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可以吃红枣,,,动物肝脏
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你好,孕妇缺铁的话可以用铁锅每天做饭,这样吃的饭里面含铁的成分。
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不清楚噢。。你可以上网查查。资料比较齐全的啊。
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怀孕期间如果有贫血的症状,也不利于宝宝的健康发育的呀!所以可以吃多维铁片或者是补血颗粒的。平时可以多吃一些红糖水或者是红豆汤。动物的内脏对于补血益气的效果也是比较低。 ...
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你好 现在正是菠菜收获的季节 可以吃一些菠菜,菠菜是补铁的
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孕妇补铁可以预防胎儿缺铁性贫血,补铁的食物有:瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。补铁的同时我们还要多吃有助于铁吸收的食物,如水果和蔬菜。
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可以多吃点青菜,我觉得食物上补充没有那么快,你如果确定是缺的时候,你直接让医生给你开点药补充一下就好了。
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补铁的话,平时可以适量的补充一些铁剂的喝点解酒口服液,多吃一些牛肉和猪肝之类的食物。
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如果缺铁比较严重的,容易导致贫血的,这个时候一定要多吃一些动物的内脏,口服,一些保灵孕宝口服液都行。
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孕妇缺铁的情况下可以试试铁含量高的食物,水果中最高的应该就是樱桃。缺铁者宜多吃动物肝脏、动物血、瘦肉、芝麻、黑木耳、黄花菜、油菜、蘑菇、糖蜜、罐装牡蛎。
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孕妇补铁可以吃些猪肝,菠菜,都是可以补铁的。
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可以迟一些动物肝脏,牛肉,瘦肉,菠菜也可以额外的补充一些铁剂,或者是喝点孕妇奶粉都会有帮助的
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我是吃的是那种液体的,喝的那个铁元还是挺不错的,这个需要饭前半个小时喝,我觉得你可以直接让医生给你开点药补充,到了后期的时候容易贫血。
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贫血往往是缺铁性贫血,要多吃动物内脏,动物血,瘦肉,芝麻,黑木耳,黄花菜,油菜,蘑菇,牡蛎。平时注意多吃一些铁含量高的食物就可以了,如果特严重的情况下,可以使用右旋糖酐铁口服液,硫酸亚铁口服液,蛋黄,肉类,肝脏,绿色蔬菜,全麦面包,五谷类等 ...
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这个时候你可以吃点大枣红枣之类的东西,平时也要注意加强营养,多吃一些含高蛋白质的食物,多吃一些补钙的东西,多吃一些补血的东西,这样就可以的。
原问题: 我想问一下可以给孕妇补铁的食物都有哪些?
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孕妈妈吃些猪肝是可以帮助补铁的,但是猪肝不宜多吃,一个星期吃一次就好,里面的重金属含量比较高。
原问题: 孕妇补铁什么食物最佳?
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如果贫血的话,你可以吃一些含铁量高的食物呀,像动物肝脏之类的,如果还是没有好转的话,那就吃一些蛋白琥珀酸铁口服溶液吧
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孕妇如果贫血严重的话可以吃补铁剂。饮食上的话,孕妇可以多吃一点猪心,猪肝,瘦肉,牛肉等红肉。
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补铁的食物的话,就是应该要给他多添加这个猪肝菠菜吧,这个就是属于含铁量非常高的一种食物。
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补铁的时候你可以额外的补充一些铁剂,或者是吃一些动物肝脏牛肉瘦肉菠菜之类的,都会有一定的帮助。
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孕妇在怀孕期间可以选择多吃一些菠菜,因为菠菜里面含铁量的话是非常高的,同时的话也是需要注意不要挑食的。
原问题: 给孕妇补铁的食物有哪些?
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平常可以多吃点动物肝脏,动物血,菠菜,木耳,豆制品,红枣,樱桃,牛肉,这些都是含铁量比较高的东西。
原问题: 孕妇补铁吃什么食物?
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虽然说动物内脏中的铁含量比较高,这种吸收性不错。可以进食动物肝脏之类的。当然了,这时候你也可以使用右旋酐铁口服液,硫酸亚铁口服液或者保灵孕宝口服液。像这种补水效果好。 ...
原问题: 孕妇补铁的食物都有什么啊
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可以吃点菠菜,喝点菠菜汤都是可以,如果缺的厉害的话,赶快让医生给你开点药补充一下。
原问题: 孕妇补铁的食物有哪些呢。。。?
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孕妇缺铁的话,可以多吃一些动物血,多吃一些菠菜,这些呢,都是补铁的,另外也可以以吃一些红枣,花生,如果缺乏的特别厉害的话,那是可以吃一点药用铁片。
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像动物肝脏,菠菜等都是含有大量的铁的,将平时的话也可以多吃一些鸡蛋,多喝一些牛奶,这些的微量元素也都是特别的高。
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如果只是轻微贫血的话,自己可以吃一些猪肝汤或者猪肚汤,还有红皮花生,这些都是可以的。要严重的话可以吃点多维铁片,或者是其他的补血颗粒。