妈妈网首页> 亲子问答> 问答精选> 备孕> 助孕饮食> 备孕吃什么钙好?
备孕吃什么钙好?
如果女性本身缺钙的话,孕前补钙是非常有必要的,这时人体所需的钙为每天800毫克左右。补钙的一种重要方式,就是从孕前饮食中获取钙,特别是从那些含钙高的食物中获取。另外备孕期间吃叶酸对宝宝也有好处的。
问答精选:备孕吃什么钙好?
-
吃些复合维生素吧,营养全面
-
买盒复合维生素补补吧,里面营养元素全面一些,有福施福和爱维乐的,
-
我吃的是复合维生素片,补充的营养全面
-
可以吃点迪巧 的哦,这个也是很不错的呢。
原问题: 备孕吃什么钙好?最好是坚持吃多久?
-
准备怀孕的时候,最好是多吃一些含钙高的食物吧,比如牛奶,骨头汤或者是芝麻海带等等。
-
你好,如果没有缺钙的话,建议不要盲目的补钙,如果缺钙的话可以补充钙尔奇迪巧的钙片,也可以多喝一点大骨汤。
原问题: 备孕吃什么钙好?哪个牌子的比较好啊?
-
你好,备孕不需要吃钙片的,可以吃点叶酸
-
作为女性的话,钙片之类的是可以吃的,比较推荐的是。美国迪巧钙片
原问题: 备孕女性吃什么钙片好?备孕吃钙便秘吗?
-
我在备孕期间和怀孕初期三个月里都是服用斯利安的叶酸得,刚好符合0.4的要求。
-
备孕期间的话,一般营养方面荤素需要搭配均衡,然后在这个阶段的话也可以吃点,叶酸,因为叶酸是预防孩子神经管发育畸形的。
-
你好笨,期间最好去买孕妇钙片吃吧,这个它的副作用肯定是最小的同时被晕期间也可以吃碳酸钙因为这个钙片是在所有的钙片中吸收率是最高的,所以效果也丢最明显啦
-
你好,备孕不需要吃钙片的,可以吃点叶酸片
原问题: 备孕吃什么钙好啊?要补钙效果好的哦!
-
其实在备孕前的话,一般不需要吃钙片了的,多吃一点含钙量比较多的豆类。奶类,到了怀孕的中期可以吃点钙片呢?
原问题: 备孕前需要补钙吗?吃什么钙好?
-
您好!备孕期和怀孕初期,孕妇钙的需求量与正常人大致相同,因此不需要特别补钙.注意饮食营养均衡,不偏食挑食,避免辛辣生冷食物,不要喝咖啡,因咖啡因过多摄入可致雌激素分泌减少,体内雌激素水平下降,就有可能对卵巢的排卵功能构成不利影响,使得受孕机会 ...