• 【常识】一个人一天喝水量多少合适

    从很早之前就开始流行起一天要喝几杯水的说法,据说多喝水更有益于健康。于是人们理所当然的认为感冒了要多喝热水,例假来了也要多喝热水,早晨起床更要喝上一大杯水来排毒这样才更健康。水对人体固然非常重要,但是 ...查看全文>>
  • 【常识】为什么有的人会晕车呢

    有些人出行坐车时常会出现晕车,严重时还会发生呕吐。症状较轻也会有头晕脑胀现象。晕车虽然在日常比较常见,但是很多人并不了解,是什么原因造成晕车。那么,究竟为什么有的人会晕车呢?晕车即晕动症,是晕车,晕船 ...查看全文>>
  • 【常识】吃什么有饱腹感

    对于减肥的人群来说,最怕饥饿感的来袭,因为减肥是不光需要靠运动,还需要适量的节食,但是往往就是在一些紧要关头,减肥人士总感觉自己的肚子像一个无底洞,每时每刻想吃的欲望都很强烈。那么有没有什么食物可以别 ...查看全文>>
  • 【常识】补锌补钙的食物有哪些

    锌和钙使儿童生长发育期间需求量比较大的两种物质,即使是在成人之后,锌和钙对于参与人体组织的运作维护人体健康也有着非常重要的意义。也就是说无论老少在平时的生活中都不能忽视了锌和钙的补充。那么补锌补钙的食 ...查看全文>>
  • 【常识】为什么有的人会动耳朵

    有一部动画片儿叫做《大耳朵图图》,图图是动画片里的主人公,他有着一种很多人都没有的本领,那就是“动耳神功”。在实现实生活中也有很多人去努力的学着动耳朵,但耳朵就是动不了。那么为什么有的人会动耳朵呢?实 ...查看全文>>
  • 【常识】黄豆芽变绿能不能吃

    黄豆芽有多种做法,而且味道香,营养物质高,所以一直都很受欢迎,不少人都会购买黄豆芽炒着吃。而有些细心的人会经常发现黄豆芽变绿的情况,黄豆芽变绿了很多人都担心能不能吃,因此下面就来介绍下,黄豆芽变绿能不 ...查看全文>>
  • 【常识】散光200能戴ok镜吗

    近几年来,近视患者不断增加,都是在青少年的身上比较常见。有些人是先天性近视,有些人是后天近视的,由于长时间用眼或是多对着手机和电脑导致近视。那么,散光200能戴OK镜吗?OK镜是一种角膜塑形镜,患者如果有近 ...查看全文>>
  • 【常识】湿气重吃啥食物

    其实,很多人都会有湿气重的问题,这主要与现在的生活作息有关,现在很多人无论是上班还是上课,都是长时间坐着,就连休息日也很少运动,加上夏天一到就经常吹空调,加重病情。因此,想要治疗湿气重,应该吃什么好? ...查看全文>>
  • 【常识】巴旦木的壳能不能吃

    巴旦木含有比较高的营养价值,别称扁桃仁,人经常食用会对身体产生一定的益处。巴旦木是比较著名的干果之一,也是平时比较常见的零食。那么,巴旦木的壳能不能吃呢?巴旦木的壳是不可以吃,但巴旦木的果肉是可以食用 ...查看全文>>
  • 【常识】二年的核桃还能不能吃

    核桃的营养价值很高,核桃每100克蛋白质含量就是15到20克左右,含有碳水化合物10克,核桃有比较多的脂肪和油,人体需要的多种维生素矿物质、多种微量元素和矿物质等核桃几乎都有,所以核桃基本上家家户户都会买来吃 ...查看全文>>
  • 【常识】什么汤补钙效果好

    不管在哪里,大家都经常看到一些人在推销补钙保健品,而且这些保健品价格十分高,但是很多人还是会跑去购买。补钙对人体很重要,不过保健品中补钙的效果并没有想象中好,还不如自己在家煲汤,自给自足。那么,什么汤 ...查看全文>>
  • 【常识】维生素e每天吃几个

    作为一种人体必需的元素,维生素e的补充现在非常受人关注,因为已经有越来越多的人了解到维生素e可以淡化色斑,延缓衰老,甚至可以抑制癌症。但是尽管维生素e有各种各样的好处,补充过量也会给人体带来负面影响。那 ...查看全文>>
  • 【常识】如何自测视力

    现在条件都比较优越,各种电子设备不仅用来办公,还用来娱乐。可是这些东西也带来了有些不利的影响,经常接触电子设备自然对视力有明显的伤害。如果视力不好在生活中特别不方便。那么,如何自测视力?检测视力之前要 ...查看全文>>
  • 【常识】胸是不是肺

    人体五脏六腑皆在人的躯干上,其中有一样器官出现问题,那么其他的器官也会陆续问题,因此人们需要照顾自己的五脏六腑。而肺部主要是人们呼吸的器官,主要位于胸部,能够覆盖住心脏。很多人都会觉得肺部是胸部,可是 ...查看全文>>
  • 【常识】女人吃什么补锌

    女孩子的身体天生就会比男孩子差一点,不仅如此,因为女性每个月都会来月经,都会有很多营养成分微量元素从身体中流失,所以就需要额外的补充,人一旦缺锌,免疫力会很低,睡眠也会不好,吃饭也没有胃口,所以缺锌就 ...查看全文>>
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