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适合哺乳期用的护肤品

适合哺乳期用的护肤品

哺乳期护肤指南

护肤品是女性日常必备，但哺乳期妈妈担心护肤品含激素影响宝宝健康。市场上产品众多，都宣称可在妊娠、哺乳期间使用，那么适合哺乳期的护肤品有哪些呢？

适合哺乳期的护肤品

纯植物护肤品理论上哺乳期妈妈可以使用，因为其含有的物质也是妈妈和宝宝所需补充的。但购买时一定要选择正规商家，防止买到假货。
护理皮肤并非只能依靠护肤品，身边很多蔬菜、水果对皮肤有很好的保养作用，如黄瓜、柠檬、鸡蛋、牛奶、蜂蜜等。可通过查找相关蔬菜、水果**护肤方法自制护肤品。

哺乳期护肤方法

表层护理：注意皮肤保湿，日常生活中多喝水、多喝营养的汤水。
内部护理：提倡产后合理饮食，食补是避免皮肤问题的较好办法。
随时随地收腹：新妈妈无论坐、站、走、躺，都要提醒自己随时收腹，让收腹成为习惯。
保持心情舒适：心情对皮肤有较好的调整作用。
按摩小腹：新妈妈在空余时间要多按摩小腹，用手在小腹部做顺时针旋转按摩，可促进体内新陈代谢，加速排毒，调节肤色。
充足睡眠：充足的睡眠是美容和保养的最佳良方。

很多宝妈从怀孕到哺乳期结束都不注意皮肤护理，总想着等哺乳期结束再说。其实选择适合哺乳期的护肤品不会对宝宝产生影响，皮肤更新快，要坚持多清洁多补水。

结论：哺乳期妈妈可以通过选择合适护肤品和采用正确护肤方法来保养皮肤，希望每位妈妈都能成为美美的妈妈。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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