关于假性宫缩的相关知识

宫缩概述

宫缩即子宫收缩，分为真性宫缩和假性宫缩，这两种宫缩都会对孕妈造成较严重影响。下面将详细介绍假性宫缩的原因、症状以及40周假性宫缩后多久会生等问题。

假性宫缩的原因

在分娩前数周，子宫肌肉较为敏感，会出现不规则的子宫收缩。这种收缩持续时间短、力量弱，或只限于子宫下部，经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，并非临产，被称为假阵缩。其特点是无规律性、无周期性，也不会有疼痛感。

假性宫缩的症状

• 妊娠中后期，增大的子宫开始下降，胎头下降使骨盆受到的压力增加，孕妇常感觉肚子往下掉，背都伸不直。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩现象。若孕妇长时间保持同一姿势站或坐，会感到腹部一阵阵变硬（即肚子紧），这就是假宫缩。
• 分娩前数周，子宫肌肉敏感导致的不规则子宫收缩，持续时间短、力量弱，或只限于子宫下部，数小时后停止，不能使子宫颈口张开，称为假阵缩。
• 临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，“假性宫缩”的情况会越来越频繁。

40周假宫缩多久后会生

分娩前数周出现的假阵缩情况如前文所述。临产前的假宫缩一般不痛，而出现规律宫缩时会有疼痛、腰酸、尿频等症状。子宫收缩最初每隔20 - 30分钟出现一次，逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟甚至5分钟，宫缩持续时间由最初的20秒增加到40秒甚至1分钟。当出现破水、见红、规律宫缩等将要临产的标志时，应及时去医院待产。至于何时能生，主要看产程进展速度，若出现规律宫缩后胎头下降顺利，很快就可以生了。总体而言，40周假性宫缩后很快会生，但具体时间需具体分析。

当孕妈肚子出现紧绷发硬情况时，很可能是出现了假性宫缩。假性宫缩没有规律，孕妈出现时难免紧张，其实应摆好心态，相信自己。

结论：了解假性宫缩的原因、症状及与分娩的关系，有助于孕妈正确应对孕期状况，保持良好心态迎接分娩。