哺乳期奶有硬块揉不开怎么办

哺乳期奶有硬块揉不开的解决办法

生完孩子进入哺乳期，宝妈常面临乳房胀痛、有硬块且揉不开的问题，也就是奶堵了，这给宝妈带来极大困扰。以下为您介绍应对方法。

乳汁经十几根细细的乳腺导管流出并汇聚至乳晕，宝宝通过挤压乳晕吃奶。当大量乳汁淤积在乳腺导管分岔处，长时间无法顺利排出，局部乳腺管会被撑得硬邦邦，周边组织也会因压力产生水肿，二者构成“硬块”。需注意，硬块不只是乳汁，还包含组织水肿。

乳汁淤积时局部压力大，水肿挤压乳腺管会使乳汁更难排出。若直接在硬块位置大力按揉，相当于在已水肿组织上施加外力，不仅排不出多少乳汁，还会导致乳腺组织、淋巴组织、皮肤等受损。很多乳腺炎甚至化脓性乳腺炎都由不当大力按揉引发。

就医与中药调理：堵奶且硬块伴有疼痛时，及时就医是一方面，也可先喝消肿散结的中药，如蒲公英，它是公认的治疗乳房用药，消肿效果好，可先饮用预防。
畅通乳晕乳腺管：淤积位置乳汁排出的前提是乳晕处乳腺管畅通。只有前端出口乳汁顺利排出，远端淤积乳汁才可能向前流动并最终排出。
外敷消水肿：在硬块位置外敷消水肿，能帮助乳汁更快排出。
排乳方式：自己排乳需经验，刚堵奶时，最有效方法是让孩子吸，也可用丝瓜络烧灰治疗。堵奶分不同情况，长期淤积形成的硬块自己难推开，突然大面积堵奶反而好吸开，不要拖延。

上述方法适用于情况轻微时。若感觉无效、疼痛加剧或发烧，应及时去医院疏通。宝妈虽会遭受折磨，但看着宝宝健康长大，一切都值得。

结论：哺乳期奶有硬块揉不开可尝试上述方法，但症状严重时要及时就医。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。