男人阴虚火旺与备孕相关问题解析

男人阴虚火旺的症状

阴虚火旺病势通常缓慢，病程较长。其临床主要特征有五心烦热、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。该证可偏重于不同脏腑，以心、肺、肝、肾的病证为主：

• 心火征象：多见咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛有裂纹，无苔或少苔，脉细数。还可能出现夜寐多梦、心悸、小便短赤等症状。
• 肝火证候：表现为头痛、面红、目干涩痛、口苦、大便干结、脉弦等。
• 肺火病症：有干咳少痰、痰中带血等情况。
• 肾火病状：可见骨蒸潮热、颧红升火，伴有头昏、腰酸乏力等。男子会出现遗精，甚至阳强易举；女子会有梦交现象。各脏的火旺可交叉出现。

此外，还有午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热、心烦、少寐、多梦、颧红、盗汗，体温比常人高；口干咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数。部分人还伴有口腔溃疡反复发作、疼痛，伴头昏、腰酸乏力等症状。

阴虚火旺怀孕前的调理方法

按摩太冲穴

按摩部位：太冲穴位于脚背上大拇趾和第二趾结合的地方向后。

做法：用大拇指尖长按该穴位，待至有酸胀痛感时即可，一般每次按摩10分钟最佳。

功效：对于阴虚火旺导致的心烦晕眩、易怒有一定作用，还能调节女性月经不调，长期坚持效果更好。

节欲

备孕期间，最好的状态才是最佳受孕时机。纵欲会影响身体机能和受孕质量，因此需要节欲。

不熬夜

很多人都知道熬夜容易上火，原因在于晚上1点后两三个小时内，是人体阴阳交替的时间段。此时不休息，会严重耗损人体津液，经常熬夜会引发各种虚症，对怀孕影响较大。

男人阴虚火旺影响个人健康，不健康状态会对怀孕产生影响。所以备孕期间需注重调养身体，使身体达到最佳状态，才能生育健康的宝宝。