女人左后背疼的原因及应对方法

时代发展，一些问题也随之而来，女性群体中存在左后背疼的现象，日常生活里，不少女性会不经意间感觉左后背疼痛，有些会直接忽略，有些则会好奇原因。以下为您介绍女人左后背疼的主要原因：

• 呼吸系统疾病：不少呼吸系统疾病引发的肩背疼痛一般出现在后背、侧背或肩胛部，常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。
• 心血管疾病：比较常见的心血管疾病也会引起对应方位的疼痛。
• 消化系统疾病：胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等可引起肩背部疼痛。
• 肿瘤转移：骨肿瘤或肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨。
• 颈椎病：分型较多，症状复杂，引起的颈肩背部疼痛，除颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外，还有肢体麻木、无力，甚至头晕、头痛等。病史相对较长，头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作，并伴有相应的压痛点。
• 颈部扭伤和落枕：往往由于颈部活动不当，或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤。病史较短，压痛点固定且位于肌肉损伤部，以肩胛内上方多见，且伴肌肉痉挛，可触及压痛明显的条索状痉挛肌束，颈部活动受限明显。
• 肩关节周围炎：疼痛在肩关节周围，范围较广，多数患者起病缓慢。表现为肩关节活动明显受限；X线片多无明显异常。
• 肌纤维组织炎：有风寒、潮湿、劳累、扭伤等明显诱因。局部肌肉僵硬，以酸痛为主；范围较大，多无固定压痛；按摩、热敷有效。

左后背疼怎么办：很多人后背疼痛是不良习惯导致的。为避免这种现象，平时不要长时间坐在电脑前工作或玩游戏，要适当放松，每隔一小时活动一下筋骨。当左后背疼有两三天且程度较严重，建议去医院检查，以免疾病发生。如今，办公室办公人群增多，虽工作轻松，但易引发问题和疾病。长时间不改变坐姿或坐姿不当，易导致颈椎炎或肩关节炎等。所以，无论工作多忙，都要关注健康。

结论：女人左后背疼原因多样，需注意日常习惯预防，疼痛严重时及时就医。