背部刮痧后的注意事项

背部刮痧后的注意事项

今社会人们为了生活,四处奔波,身心俱疲。在闲暇时间都会通过一些手段来放松身体,比如身体按摩、泡脚、或者脚底按摩、刮痧等都是一些比较好的放松方式。今天妈妈网就来和大家聊一聊刮痧疗法,刮痧疗法一般都是在背部,那么一般背部刮痧后的注意事项有哪些呢?

刮痧后要注意避风,注意身体保暖。刮痧时室温较低时要尽量减少身体暴露的部位,夏季高温时不能在电风扇处或有对流风的地方刮痧。因刮痧时皮肤毛孔会张开,冷风可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮痧的效果,还会因为感受风寒引发新的疾病。

刮痧过程中会使汗水排泄,邪气外排,会消耗部分体内的水分,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗的水分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

刮痧治疗后,为避免感染风寒,必须要等皮肤毛孔闭合恢复原状后,才可以洗澡,一般大约为刮痧3小时左右才可以洗澡。

在刮痧后的饮食方面一定要清淡,避免吃太多过于油腻厚重的食物,还要针对性地调理和补充脏腑营养。

最后就是需要刮痧的朋友们,一定要到正规的刮痧店去进行刮痧。因为去专业场所里面的专业人员,在刮痧技术和工具消毒卫生上都有一定的保证,避免因为操作不当或者卫生感染造成不必要的身体伤害。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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