孕妇快生的症状及预产期护理技巧
孕妇快生的症状
- 宫底下降:胀大的子宫开始下降,减轻了对横膈膜的压迫,孕妇会感到呼吸困难缓解,胃的压迫感消失,食欲增加。
- 腹坠腰酸:胎头下降使骨盆受到的压力增加,腹坠腰酸的感觉会越来越明显。
- 大、小便次数增多:胎儿下降,压迫膀胱和直肠,使小便之后仍感有尿意,大便之后也不觉舒畅痛快,自子宫颈口及阴道排出的分泌物增多。
- 胎动减少:胎动此时不那么明显,是由于胎位已相对固定。但如持续12小时仍然感觉不到胎动,应马上接受医生诊断。
孕妇预产期护理技巧
- 注意胎动:每天注意胎动,如果宝宝不动,孕妇要多走走,或换姿势,或轻轻拍拍肚皮,看看宝宝有没有动动,如果还是不动就要尽快到医院检查。
- 多散步多爬楼梯:若要顺产,孕妇就要多散步,多爬楼梯。建议饭后去逛大卖场,逛久一点,又有空调不会热,但要注意安全,尽量选择人少的时间去逛,以免发生意外;也可以选择到花园逛逛,呼吸清新空气,对胎宝宝也有好处。
- 破水需马上就医:如果孕妈妈发现破水(突然尿出来,忍都忍不住的情况),或每隔3 - 5分钟的规则产痛(像痛经一样),就需马上到医院准备待产。
综上所述,孕妇了解快生的症状和预产期护理技巧,有助于更好地迎接胎儿的降生并保障自身和胎儿安全。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。