怀孕初期,孕妇身体会出现诸多不适,腰酸是常见症状之一,这让孕妇十分担心。怀孕后因子宫增大压迫,会有腰疼、腿疼、腹部轻微痛等症状。若出现流产,会有流产先兆,如持续流血或宫缩腹痛。建议及时就医检查,注意休息,若多次流产,需检查流产原因。
怀孕引起的腰酸背痛,大多源于姿势改变。随着子宫日益增大,腰部为克服突出的腹部会不自主后仰,造成局部肌肉拉扯,严重时需请教医生是否有椎间盘突出可能。怀孕初期,受激素影响关节韧带松弛,子宫增大压迫盆腔组织与神经,且腹部增大使身体重心后移,孕妇为适应身体姿势平衡腰向前突,从而导致腰酸背痛。
一般怀孕症状中的腰酸,适当休息,加上局部热敷和按摩便可有效改善,无需特别就医。若有严重的肌肉无力、酸麻情形,需请教专业医师。孕妇可充分休息、做产前运动、穿低跟鞋来改善症状。若有轻微小腹胀痛,可能与妊娠反应有关,但如果腹痛剧烈或伴有阴道出血,要当心宫外孕,必要时到医院作B超检查。
怀孕初期的腰酸大部分是正常生理反应,但也不排除是流产先兆。若出现腰酸且伴有阴道出血,一定要特别警惕。孕妇掌握预防和改善孕期腰酸背痛的知识,可减少怀孕辛苦,轻松迎接新生命。
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