孕妇颈椎疼怎么缓解

孕妇颈椎疼的缓解与预防

人的一生难免会有小毛病，有时需药物治疗。但孕妇较为脆弱，为保障腹中宝宝健康，不能随意用药。随着生活节奏加快，很多人因工作或学习出现颈椎疼，而孕妇颈椎疼不能用药物缓解。

知晓颈椎的相关知识：人体有7个颈椎，长期颈椎劳损或骨质增生时，突出物压迫脊髓或神经，临床会出现症状。孕妇得了颈椎病，首先要了解这些知识。
及时就诊：孕妇患颈椎病后应去医院就诊，明确颈椎病类型。颈椎病分为神经根型、交感型、椎动脉型以及脊髓型，不同类型症状不同。如神经根型表现为颈枕部及颈肩部阵发性或持续性隐痛；交感型和椎动脉型有眩晕甚至呕吐现象。孕期应避免拍片子、CT、磁共振等放射性检查。

孕期要避免长时间伏案工作，如长时间低头看书写字、长时间躺着看电视等，不要做“手机族”。应每隔1小时做颈部运动，舒缓颈部肌肉，减轻酸胀感，促进局部血液循环。同时，颈部要注意保暖，避免受寒。

总之，孕妇颈椎疼不能随意用药，需了解缓解和预防方法，保护好自己，避免给自身和宝宝带来不必要的麻烦。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。