宫缩是准妈妈分娩前的重要症状之一。当宫缩发生时,可记录宫缩的次数和时间。若宫缩变得规律且自我感觉已临产,可联系医院。当宫缩非常频繁,约每5 - 6分钟1次,或每次宫缩疼痛加剧,应立刻前往医院待产。
一般第一胎产程常持续12 - 14小时,可先在家等待几小时,期间可慢慢走动,累了就休息。在怀孕最后三个月,准妈妈可能出现假性宫缩,真假宫缩对无经验的准妈妈较难分辨,假性宫缩不是临产征兆,难以估计多久会生。若出现见红、破水、阵痛等表现,通常是快要生了,可去医院待产;若无这些情况,则继续观察宫缩。宫缩间隔开始约十分钟,会逐渐频繁,具体分娩时间因人而异,有的几小时,有的更久,需随时做好准备。
综上所述,不同孕妇宫缩后生产时间差异较大,若出现宫缩说明临近生产,出现上述临产症状则表明生产即将来临。
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