春捂秋冻有没有道理

春捂秋冻的道理及对宝宝的意义

老一辈常说“春捂秋冻”，意思是春天不要过早减少衣物，可让身体稍感温暖；秋天不要太早添加衣服，适当让身体受点冻。

春季自然界气温呈上升趋势，但室内气温因房屋热惰性跟不上室外，产生内外温差。晴日午后温差最大，可达3 - 5℃甚至更大。若春天脱衣过多，易因不适应气候变化而着凉得病。所以初春应适当“捂”着，慢慢减衣。

秋季气温下降，室内气温因房屋热惰性落后于室外，形成相反温差。从室外进入室内气温升高，此时适当“秋冻”脱衣，可防止出汗伤阳，影响身体健康。

春捂秋冻有一定道理，冬天人体免疫力会下降，需要适当调节。但也要注意天气变化，太冷时不能穿得过于单薄。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。