孕妇因上火感冒怎么办

孕妇因上火感冒的原因及应对方法

孕妇在怀孕期间，若不注意饮食，易生病或出现其他问题。部分孕妇偏好食用易上火的食物且不加节制，就容易因上火引发感冒。

孕妇因上火感冒的食疗方法

1. 芦根粥：将芦根150g切段去节，放入砂锅内加水300ml，煎至200ml去渣，加粳米50g，再加水250ml，按常法煮成稀粥，每日两至三剂，分两至三次稍温服。
2. 银花汤：银花15g，加水300ml煎汤，加白糖调味，每日两至三剂，分两至三次饮用。
3. 鸡汤：嫩鸡一只洗剖干净加水煮，食时在鸡汤内加调味品或用来下面条吃，可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，清除呼吸道病毒，增强人体抵抗力，预防感冒。
4. 银耳雪梨：主料有火龙果、银耳、木耳、雪梨，辅料为冰糖、青豆、枸杞。银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉切块，果壳待用，雪梨也切成均匀的块。将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时，青豆煮熟备用。将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞。此汤有清热、化痰、润肺的功效，可助吸烟、饮酒者排出毒素。

孕妇感冒食疗其他方案及饮食原则

孕妇感冒期间饮食宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等，注意保暖，勿淋雨、涉水及饮冰品，以免二度感冒。

1. 苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮切块，加水1升煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
2. 姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。
3. 葱蒜粥：取干净的葱白10根切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。
4. 白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。
5. 萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

孕妇因上火感冒不必过于紧张，勿急于吃药，可通过食疗调理，因吃感冒药可能对宝宝有影响。

结论：孕妇上火感冒可采用多种食疗方法进行调理，尽量避免服用感冒药，同时注意饮食和保暖。