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嗓子发炎吃什么好得快

嗓子发炎吃什么好得快

嗓子发炎吃什么好得快

天气转凉，不少人易患感冒，而感冒常伴随嗓子发炎，带来痛苦。以下为大家介绍几种有助于缓解嗓子发炎的食物及做法：

鸡蛋花汤
准备新鲜鸡蛋一只，将鸡蛋液磕入碗中用力搅匀，烧开水冲入蛋液，使其冲成鸡蛋花儿，再加入白糖搅匀，淋上香油即可。
中药泡水
购买胖大海、菊花、金银花等中药，用热水冲泡，日常当水饮用，可缓解喉咙疼痛、去除内部炎症。
西瓜榨汁
食材：西瓜700克、优酪乳300毫升、蜂蜜40克。做法：将西瓜瓜瓤挖出并去除种子（无籽西瓜更佳），放入料理机，倒入3小瓶养乐多和蜂蜜，搅打30秒充分混合。冷藏放置，让养乐多中的乳酸菌发酵，几小时后饮用效果更好。
绿豆冰糖
食材：绿豆、冰糖、水。做法：绿豆洗净泡2小时，与凉水一起下锅，煮至绿豆开花，用漏勺捞起绿豆壳，小火熬稠成沙，加冰糖调味。冷却后放入冰箱冷藏，口感更佳。
川贝雪梨
食材：梨400克、川贝母5克、冰糖5克。做法：雪梨切去蒂部，挖出梨心，将川贝粉和冰糖嵌入内部，盖回蒂部并用牙签穿连，放入炖器皿炖45分钟。

上述几种方法对治疗嗓子发炎有一定效果，有需要的朋友可参考尝试。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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