胎毒,乍一听起来似乎很恐怖,但其实胎毒只是一种病症,主要表现在皮肤之上,看起来就像是中毒一样,主要是孕妇在怀孕期间没有做好调理,才会导致胎毒出现,而想避免胎毒的出现,就要在怀孕期间良性饮食,不可恶补,做到心情开朗才是避免胎毒的关键。
怀孕吃什么去胎毒最好
1、绿豆煲老鸽汤。选老鸽子,加绿豆一碗,煲两个小时,喝汤,无需吃肉。孕8个月后就可以吃,一周或两周一次。如果找不到老鸽子,也可以换成猪肚,同样煲绿豆喝。
2、艾叶水煮蛋(最好用鹅蛋,鸭蛋、鸡蛋也可)用少量艾叶,打两个蛋下去,吃蛋喝汤,两周或每月一次,吃4次。
3、玉米连须煲水。用玉米连须煲水喝,可以放上一点冰糖,就可以防止宝宝出生后出现黄疸,至少一星期一两次,要喝几次。
如何预防胎毒
1.怀孕期间注意饮食的合理搭配,多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果,少吃辛辣、油炸、油腻的食物,保持大便通畅。
2.保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。
3.注意生活规律,劳逸结合,适当休息,才能保障肌体的平衡,提高免疫力。
以上就是小编为你推荐的怀孕吃什么去胎毒最好的全部内容,如果你的身边也有怀孕的朋友,不妨把本篇文章也分享给她看。想要正确去除胎毒,还需要准妈妈在怀孕期间做好各种调理,健康生活,这样才能让肚子里的宝宝更健康哦。
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