痛经治疗与偏方推荐

痛经是许多女性面临的困扰，常见治疗方式如对症治疗、吃药、饮食调理等有时效果不佳，此时不妨试试痛经偏方，且需根据自身体质对症治疗。

不同体质痛经的饮食建议

• 寒湿凝滞型：平素应多吃散寒化湿、温经活血食物，如生姜、羊肉、狗肉、葱白、山楂等。
• 湿热下注型：多吃清热除湿、化淤止痛食物，如马齿苋、丝瓜、苦瓜、红小豆、绿豆、薏米、油菜、香椿叶、莴苣、莲藕、冬瓜、芹菜等。
• 气血虚弱型：适当多吃益气养血、调经止痛食物，如红薯、山药、栗子、鸡肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圆、大枣等。
• 肝肾不足型：适当多吃补益肝肾、调经止痛食物，如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。

根治痛经的绝密偏方

益母草治痛经偏方

• 玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。加水同煮，蛋熟去壳再煮20分钟左右，饮汤吃蛋，有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
• 益母草香附汤：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。葱白拍烂，与鸡肉等加水同煎，饮汤食鸡肉，适用于痛经，能光艳皮肤。

山楂治痛经偏方

• 山楂酒：山楂干300克，低度白酒500毫升。山楂干洗净去核切碎装瓶加酒，浸泡7 - 10日，每次饮15毫升，浸泡期间每日摇荡1 - 2次，有健脾、通经功效，适用于妇女痛经症，可促进身材和皮肤健美。
• 山楂葵子红糖汤：山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。用料加水同煎或炖，去渣取汤，有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效，适用于气血两虚型痛经症，宜在月经来潮前3 - 5日饮用，止痛、美容效果更佳。
• 山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30 - 50克。山楂肉、桂枝装瓦煲加2碗清水，文火煎剩1碗加红糖调匀煮沸，有温经通脉，化瘀止痛功效，适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

姜治痛经偏方

• 姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。前两味水煎取汁，薏苡仁煮粥至八成熟入药汁同煮至熟，有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效，适用于寒湿凝滞型痛经。
• 姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎，喝汤吃枣，有温经散寒功效，适用于寒性痛经及黄褐斑。
• 姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒装瓦煲加1碗半水，文火煎剩大半碗，去渣留汤，每日一剂，有温中止痛功效，适用于寒性痛经，能光洁皮肤。
• 乌豆蛋酒汤：乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。乌豆与鸡蛋加水同煮，有调中、下气、止痛功能，适用于妇女气血虚弱型痛经，有和血润肤功效。

综上所述，痛经偏方众多，女性应根据自身体质选择合适偏方，治疗前了解自身身体状况可提升治疗效果。