黄鳝在日常生活中是比较常见的一道食材,味道非常的鲜美,适当的吃黄鳝也有利于补充体内的维生素,黄鳝的做法有很多,可以清蒸也可以适当的红烧,但是注意不要吃得太油腻,如果油腻很有可能造成消化不良,有可能引发肠胃疾病。那么十个月的婴儿能不能吃黄鳝呢?
十个月左右的婴儿最好不要吃黄鳝。虽然黄鳝性温,对肝、脾、肾,都有好处,但孩子还小,黄鳝属于大补类食品,而且不好消化,容易引起消化不良,拉肚子等症状。如果想要给宝宝添加辅食,就应该从蔬果类的开始。如果实在想给宝宝喂食黄鳝,那就只能给宝宝喝点黄鳝汤,清晰干净,因为黄鳝的寄生虫比较多,一定要彻底煮熟,而且不能加盐。
这个年龄的婴儿可以适当吃米粉,米粉吃得比较好了以后,包括各种烂面条,煮的比较烂的米饭,还有馒头等主食都是可以吃的。各种蔬菜、水果以及肉类,比如猪肉、牛肉、鸡肉,还有各种肝泥、鱼、虾都是可以吃的。
建议可以给十个月左右的孩子吃两顿辅食,建议两顿辅食安排在上午或者下午,第一顿辅食可以是主食,再加一个鸡蛋羹,比较容易消化和吸收。第二顿辅食建议在主食、蔬菜的基础上,再加50g的肉,比如猪肉、牛肉的瘦肉。
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