月经期间体重为什么会长

月经期间体重增加的原因及应对建议

当下，不少女性为追求苗条选择减肥，减肥期间常测量体重。部分女性发现月经期间体重比平时高，对此感到疑惑。

月经期间，女性体内雌激素分泌增多，新陈代谢能力变弱，易出现水钠潴留，身体变得浮肿，体重随之增加。这种体重增加与月经周期变化、内分泌有关，属于正常情况。

易水肿的女性在月经期间脸部、手指头、身体会出现浮肿，早晨起床活动一会儿症状会稍有改善。一般月经期内体重增加1 - 2公斤，月经结束后会恢复到之前体重。若体重增加较多，需注意是否由妇科疾病导致。

综上所述，月经期间体重增加多为正常生理现象，通过合理饮食可一定程度缓解，若体重异常增加需警惕疾病因素。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。